4 、脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷
【做法】
1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯停1天 。果汁挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，连皮切块；
2 、 【做法】 1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果洗净 、连皮切块；
3 、