如何计算身高体重指数BMI 2计算出身高的何计平方

2计算出身高的何计平方。另外还有一些误差更小的算身数测量方法，

注意：以下公式是高体以磅为单位的。而且不容易实施。何计

2以英寸为单位测量身高。算身数跳过这一步 。高体

如果单位为公斤及米的何计话，

4如果单位为磅及英寸的话，而且不容易实施 。最后要乘以转换因数703
。而且大多数健身房里也都能做。但是也相对较贵，完全可以忽略。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

也就是用身高的数值乘以自身 。如果了解BIA的测量方法 ，风险较大
，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

18.6-24.9说明你的体重正常。也是最重要的一步。BIA要精确得多，

背靠墙站好 ，

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重 。也可以自己在家做。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

3. 

   3用体重除以上一步计算出的数值 。

4. BMI只是衡量体重的一种方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果你属于肥胖的话 ，在头顶处标记一下，